Sjekk ditt stressnivå nå!
Har du noen symptomer som du tror kan være stressutløst?
Vonde skuldre- og nakke, indre uro og rastløshet, kan blant flere andre plager være stressrelatert.
I dette enkle skjemaet får du et umiddelbart resultat på hvordan ditt stressnivå ligger an her og nå.
Kartleggingen tar utgangspunkt i Balansemodellens 7 elementer.
Med dette skjemaet får du:
-
Et øyeblikksbilde av din personlige stressbalanse.
-
Et konkret utgangspunkt for å jobbe med de områdene som betyr mest for deg.
Din stresskartlegging!
Kartleggingsskjemaet får du rett i e-posten din som en pdf.
Skjemaet egner seg godt som utskrift så du kan bruke det flere ganger.
Lykke til, og ta gjerne kontakt ved spørsmål
Ved å ta imot skjema samtykker til å motta nyheter fra oss om stressmestring. Du melder deg enkelt av e-postene om du ønsker det. Se personvernerklæring for hvordan vi behandler personopplysninger.
